自転車生活おすすめしてます

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仕事で小さな自転車屋を営み、レンタサイクルも貸し出すのですが、雪も見るようになって風も出てくると、お客様は減るのが実際です。そんな昨今でしたが、昨日はカッコいい、冬でも自転車は楽しめるということを体現されるお客様にお越し頂きました。

雪が降ったばかりで風もあり、地元のサイクリストの姿も見ない、でも天気の土日、他でも現地でレンタサイクルを尋ねたのだけれどもないということで、わが自転車店に普通のお嬢さんがお1人でお越し頂きました。天気もあるし、経験もわからないのでどうかなと思いましたが、もしもの場合は様子を見ながらいけるところまでとおっしゃって、結局二日でびわ湖を回ってこられました。寒い中を、1人でです。途中パンクなどもありながら。ゴールを見たときは正直・・・感激です。トラブルもいろいろありましたが、めげすに我慢強く、強い決意で回ってこられました。出発前、常連さんなどとルート変更やまた次の機会はなどと勧めていたのですがね・・・。

欧州でも走った事のある近所のプロショップの大師匠に伺ったことがあるのですが、欧州では少々の雪でも、凍ってまったく走れないという状況でなければ御老体も含め結構走っておられるとのこと、日本の状況と世界は違うと言うことでした。

お嬢さんの例を見ても思うのですが、気負いなく、でも意思がはっきりしていれば冬の自転車も楽しめるのだなと、よくわかりました。いい勉強させて頂きました。を正直湖岸の冬の景色は素晴らしい。近くの山が背景として本当に圧倒されます。もしもの場合の準備だけはきちんとして、晴れ間を縫って走る。そんなスタイルも素敵だなあと思いました。楽しめる素材は十分あるので要はやる気と準備の問題です・・・。（写真奥に見えるのはは伊吹山）

最近ではクロスバイクやロードバイクなどの舗装路を走る自転車がもてはやされがちですが、ＭＴＢにも魅力があります。特に日本の地形で言えば、海があり狭い平野部に町があり、川沿いを走っていくとそんなに行かないうちに山に入っていけるという条件がそろっています。しかもその山は超えるとまたちがった風習文化を持つ地域に入っていけて、旅行気分を味わうにはもってこいの条件がそろっております。

ＭＴＢで走る山やルートの特徴は、四季の彩りにあふれていて（春ピンクや緑、夏深い青と陰影、秋黄や赤、冬茶と白）、気を使ったり体力を使ったりが多いのですが苦労のあとの喜びもその分大きいと言ったところでしょうか。苦労したあとの美しい景色は、ほんとに目に焼き付きますし、へとへとのあとの水やおにぎりは絶品ですし、また仲間と語らう走ったあとの苦労話や馬鹿話、たまに話す真面目な話しも最高です。

ただ注意もありますが・・・。山には林業用の作業道があり、山歩きの方のトレッキングルートがあり、自転車だけのための道はないので、ほかの交通に気をつけながら、気を使いながらお邪魔させて頂かなければならないです。装備も修理セットのほか余裕を持った食糧や水、けがをした場合の応急セットが必要な場合もあります。またできるだけ一人では行かず、どうしても一人の場合は、あらかじめルートと時間を家族や友人に伝え、何かあった場合の備えにする必要があります。携帯電話が通じない場所ももちろんありますので。

こう書いている私も、最近お気に入りのＭＴＢがありまして・・・。ＪＡＭＩＳの赤のＭＴＢ、モンタナレース。まだ通勤、もしくは子どものサイクルトレーラー牽引用にしか使えていないのですが、なかなか良さそうな動きをしております。早く山に行ってみたい！そう感じさせてくれる一台です。早く行かないと雪が降りそうですので、そうでなくても最近のしぐれがちな天候では、路面も濡れて滑りやすそうですので、なんとかファミリーの休日の合間にでも向かいたいと思います。

毎日を自転車で移動される方は工夫があって参考になります。最近は日暮れも早く、ライトをつけることが多くなってきました。お客さんの普通の自転車に、くらいダイナモランプに加え、電池式のライトをかごの荷物に邪魔されず設置するためのバーが取り付けられていて、しかもそれが竹製と言う、おしゃれな？、いかした！、仕様を見つけました。

　

今日は彦根で走る自転車タクシー「彦根リキシャ」に滋賀県知事の嘉田さんをお載せしました～。タウンミーティングでしょうか。私たちの商店街に訪れられたので、八百屋の小杉さんや滋賀県立大学の柴田先生ににすすめて頂き、大老井伊直弼の「花の生涯」や吉永小百合主演「青い山脈」ゆかりの花街「袋町」をご案内しました～。こんな自転車生活もありですかね～。（彦根リキシャでは常時ドライバー募集中です。非常に楽しく貴重な経験です。興味ある方は御連絡くださいね・・・エコスタイル自転車店0749-26-2901）

前置きが長くなりましたが、以下「すすめ⑥」です。

⑥もうすでに自転車生活を楽しんでいる方へ

日常の自転車点検はされておりますか。・・・しっかり空気を入れ、可動部分には注油をする。そして適切な位置にサドルやハンドルを調整する。それだけで走りの楽しみがずいぶんと違います。

あと、道路の走行ですが、歩くようにゆっくりと走られる方は「自転車通行可」の表示がある歩道上を。そうでない方は車道を走行されることをお勧めします。なぜなら自転車は本来車道を走るものです。スピードの速い自転車は歩道を走るのは危険です（歩行者に迷惑かつ自転車にも危険）。車道をそしてきちんと左側を走りましょう。

また、自転車仲間はおられますか。家族と一緒に楽しんでおられますか。仲間や家族と休日のサイクリングを楽しむことが出来ると、自転車生活の楽しみはさらに広がりますね。かつ情報交換によるさまざまなメリットもありますね。

＜＜エコスタイルは自転車生活の相談に乗ります。気軽にお訪ね下さいね～。（一応宣伝です）＞＞


・自転車は健康によい。（参考になるHPたくさんありますね～）
…一週間に3日以上30分間以上乗ることで生活習慣病の予防になる！
…毎分60～80回転の速い（軽い）ペダルの動きが心肺系のトレーニングになる。
…速い（軽い）ペダルの動きは、ひざなどへの負担も少なく、長く楽に走れるそうです。

・自転車は環境にやさしい。（ですよね！クルマに比べてですが。）
…クルマを作るのに2000kg程度のCO2を排出。自転車は150kg程度。
…10ｋｍ走り１Lのガソリンを燃やすと2.32kｇのCO2排出。自転車は限りなく0に近い。
…道路を作るのにCO2は排出されているのですがね。
…MTBなどで山肌を削るような走りをしては環境にやさしいとはいえませんが。
　（私もMTB好きなので、山道を走行の際は気をつけて走っています）

・自転車は経済的である。（間違いない！でもそうでもない事もあります。）
…クルマだと100万円はかかるでしょ（大雑把ですが）。自転車だと数万円・・・。
…維持にもお金がかかりにくい。
…単位走行距離あたりの経費は他の交通機関に比べても抜群にいいと思います。

本日は以上です。

雨や雪混じりのはっきりしない天気が続きますが、こんな中でも自転車生活の方はひた向きに進んでおられるわけで…。自転車の修理をもってこられても、思わず励ましの言葉をかけたくなるものです。天気が悪いとパンクが心配です。皆さんお気をつけて・・・。本日はすすめ④⑤です。

④たまにはサイクリングをするのも良いな～とお考えの方へ
すばらしいお考えです。お手持ちの普通の自転車でも、前でも書きましたように、ハンドルとサドルの調整で快適な運動機械になります。山用・ロード用・兼用などの用途に応じたスポーツタイプの自転車に乗ると、ペダルを回して走ることだけでも心地よく、よりいっそう遠くに自転車で行きたくなります。このことは、多くのスポーツタイプの自転車（MTBやﾛｰﾄﾞﾚｰｻｰ、ｸﾛｽﾊﾞｲｸなど）にお乗りの方が、そのようにおっしゃいます。例えば通勤・通学・お買い物など、日常の移動も自転車に替えていただくと毎日がサイクリングやフィットネスになります。季節の変化を毎日の生活の中で感じる。素敵なことですよね。＜＜スポーツタイプの自転車の相談にも乗ります。お気軽にお訪ね下さい～＞＞

⑤レースなど競技としても楽しみたい方へ
トレーニングが大変ですが、その先の喜びがあるからやれるんですよね。日常の移動（例えば通勤や通学）もトレーニングメニューの一環に加えてみてください。汗対策（タオル・着替えの持参）など大変な部分もありますが、否が応でも毎日の習慣にできます。特に帰り道は思い切って走れますので、日中もストレス発散にもなって最高です。ただし夜間走行はライトや安全装備、そして何よりもルート設定に気を配ってください。事故は交差点が一番多く、次いで商業施設など道の横から出てくるクルマなどとの衝突があげられます。混雑する場所、交通量の多い場所は注意しましょう。＜＜自転車やグッズの相談にも乗りますよ～。＞＞

以上。明日は自転車生活のすすめ⑥です。お楽しみに～。